Metodika
Namiesto
Dohadov
NutriPlan nie je len o jedle. Je to štruktúrovaný systém postavený na vedeckých základoch energetickej bilancie a udržateľných návykoch, ktoré rešpektujú váš čas.
Profil &
Vzdelanie
Transparentnosť je pilierom dôvery. Moja cesta k NutriPlan viedla cez roky štúdia vedy o výžive, optimalizácie výkonu a hlbokého pochopenia nutričných potrieb moderného človeka.
Aktualizované k máju 2026
Absolvované kurzy a kompetencie
- 2024 — 2025 Pokročilá certifikácia v športovej výžive a suplementácii
- 2023 — 2024
- 2022 — 2023 Nutričná antropológia a stravovacie vzorce populácie
- 2021 — 2022 Špecializácia na behaviorálne aspekty stravovania
Filozofia Blueprintu
Udržateľnosť nad reštrikciami
V NutriPlan neveríme v krátkodobé zákazy. Reštrikcia vedie k zlyhaniu, zatiaľ čo pochopenie nutričnej hodnoty vedie k slobode.
Dáta vs Unifikácia
Každý plán je unikátny matematický model vášho dňa. Nerealizujeme unifikované šablóny, ale hľadáme váš osobný „Macro-Map“.
Zamerané na kvalitu zložiek
Naša práca začína tam, kde končia dohady. Skúmame nutričnú hustotu, hľadáme rovnováhu mikroživín a navrhujeme jedálne lístky, ktoré sú rovnako estetické ako funkčné.
Ako prebieha
naša spolupráca
Úvodná analýza
60-minútový videocall, kde nezáväzne analyzujeme váš denný rytmus, preferencie a ciele bez zbytočnej administratívy.
Osobné Nastavenie
Vytvorenie vášho digitálneho plánu (blueprintu), ktorý integruje nutričnú vedu do vášho pracovného kalendára.
Pravidelný Coaching
Kontinuálna podpora pri adaptácii návykov. Sme tu, aby sme plán korigovali podľa vašej aktuálnej spätnej väzby.
Pripravení na svoj vlastný
Zistite, ako môže vyzerať váš deň, keď je postavený na pevných základoch. Rezervujte si termín online konzultácie ešte dnes.
© 2026 NutriPlan. Všetky informácie majú edukačný charakter.
Neposkytujeme lekárske služby ani diagnostiku. Naším cieľom je životná rovnováha.